Kneeling glute isolation

Информация

Kneeling glute isolation

Единственото тренировъчно решение за трениране на седалищните мускули от пълното им удължаване до пълното им свиване, изолирано, без участие на квадрицепсите или задколенните сухожилия.

Най-добрата машина на пазара за изолиране на глутеусите Работете със седалищните мускули през пълния им обхват на движение, от тяхната удължена позиция от повече от 90 градуса флексия на тазобедрената става, до тяхната напълно скъсена/контрахирана позиция при пълно разгъване на тазобедрената става, без ангажиране на квадрицепсите или подколенните сухожилия

Двойната тазобедрена подложка с целенасочен дизайн поддържа глутеусите ангажирани по време на екстензията, ограничавайки участието на мускулите на долната част на гърба и предпочитайки екстензията на бедрата, а не гърба.

Подложката за коляно се регулира на значителна височина с 11 позиции за перфектна настройка на индивиди от 5 до 6,5 фута, с малки стъпки от само 1” Ролкова подложка за горната част на гърба се регулира, за да позволи оптимална настройка за всеки индивид, независимо от размера и пропорциите на тялото.

Извънгабаритна подложка за колене, позволяваща стойка „жаба“ или сумо на коленете. Профил на съпротивление, съответстващ на профила на якост на разтягане на бедрото. По-тежка е в началната позиция, когато глутеусите са разтегнати и по-силни, и става по-лека в крайната позиция, когато глутеусите са скъсени и по-слаби. Следователно, целият обхват на движение е еднакво предизвикателен, което увеличава ефективността и ефективността на упражнението. Механизъм за натоварване с двойна връзка за минимизиране на инерционния ефект или импулса. Това означава, че дори при бързо изпълнение с относително леки натоварвания, усещането за съпротивление остава гладко и няма значителен спад в съпротивлението в края на движението (подобно на усещането за тренировка на селекторна машина)

Могат да се добавят ленти за съпротивление, за да се претовари крайният обхват на движение или скъсената позиция на глутеусите. Интегриран клаксон за съхранение на плочи за тежести, разположен до клаксона за зареждане, за да поддържа тренировъчното пространство подредено и да направи процеса на товарене и разтоварване удобен и ефективен във времето.